Wochenendworkshop
Es werden neue Seminartermine angeboten, wenn die Corona-Infektionen für niemanden mehr ein Problem darstellen.
Viele Menschen sind unbewusst so tief geprägt von einer negativen Haltung sich selbst gegenüber, dass ihnen gar nicht auffällt, in welchem Ausmaß ihre selbstkritische Einstellung zu ihrem persönlichen Leiden beiträgt.
Ihre Erwartungen an sich selbst sind so hoch, dass sie leicht enttäuscht von sich selbst sind oder sogar überzeugt sind zu scheitern.
Ihre Zweifel an Ihren Fähigkeiten sind Ihnen so vertraut, dass Sie keine neuen Herausforderungen riskieren, sondern stets auf Sicherheit bedacht sind.
Sie hören innerlich ständig eine warnende oder auch mahnende Stimme, die Ihnen sagt, was geht und was nicht geht. Wenn sie dennoch Neues wagen, tauchen körperliche und psychische Ängste auf. In ihnen dominiert eine Instanz, die ununterbrochen kommentiert und wertet und sie am zuversichtlichen, spontanen und lebendigen Handeln hindert. Wir können dieser Instanz verschiedene Namen geben: „innerer Richter“, „alter Dämon“, „ewiger Zweifler“ oder „Über-Ich“.
Wir möchten uns an diesem Wochenende in dieser Gruppe behutsam der verborgenen inneren Selbstablehnung bewusst werden und die darunter liegenden Erfahrungen und Muster erforschen.
Wir wollen neue Perspektiven in der Selbstwahrnehmung und Selbstwertung einnehmen und uns dem Herzen zuwenden – als Quelle von Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere.
Die Gruppe wird in diesem häufig schmerzlichen Prozess als Halt gebende und unterstützende Kraft verstanden. In den Zeiträumen zwischen den Seminartagen ist vorgesehen, dass sich die Gruppenteilnehmer 2-3 Mal treffen, um miteinander bestimmte Übungen zu praktizieren und den Prozess in den Alltag zu bringen.
Wir werden mit Techniken zur Selbsterforschung arbeiten, mit Übungen aus der Gestaltarbeit, NLP und Meditation.
Bei Interesse der TeilnehmerInnen besteht die Möglichkeit, das Seminar über den angegebenen Zeitraum hinaus fortzuführen.
Wann ? | Neue Termine sind in Vorbereitung. Weitere Informationen folgen. |
Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Für die schriftliche Anmeldung steht Ihnen ein entsprechendes Formular zur Verfügung. Bitte füllen Sie dieses vollständig aus und senden es an mich zurück.
> Download: Anmeldebogen (PDF, 48 KByte)
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