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Hier finden Sie weitere Informationen über die Seminare, die ich in diesem Jahr anbiete. Um telefonische Anmeldung wird gebeten; für die schriftliche Anmeldung steht Ihnen ein entsprechendes Formular zur Verfügung. Bitte füllen Sie dieses vollständig aus und senden es an mich zurück. > Download: Anmeldebogen (PDF, 48 KByte) |
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Präsenz im Körper Körperübungen aus verschiedenen Schulen (Yoga, Qi Gong, Kum Niye, Bioenergetik, Atemarbeit ...) unterstützen und vertiefen unsere bewusste Wahrnehmung des physischen Körpers. Im Raum von achtsamem und annehmendem Erfahren der Empfindungen entspannen sich Körper und Geist. In dieser Entspannung ist es uns möglich, den inneren Raum und sein energetisches Feld wahr zu nehmen, den Raum unseres essentiellen Wesens. Wir erfahren durch den Körper die Bewegung und die Qualität unserer Essenz, was uns tief erfüllt und befriedigt. Zeit: Montags 18.00 bis 19.30 Uhr Kursdauer: 13.09. bis 13.12.2010 (es entfallen der 04.10. und die Termine in den Herbstferien 11./18.10.), 10 x 90 Minuten Kursgebühr: 140,- € Ort: Circadian Institut in Bergisch Gladbach – Refrath, Im Hilgersfeld 60 > Informationen und Anmeldung bei Karin Korb oder bei www.yoga-in-refrath.de
Zeit für Besinnung Gerade mitten im Alltag brauchen wir eine regelmäßige Erinnerung an uns selbst. Wir brauchen Kontakt zu dem "Ort", wo alle wesentlichen Kräfte vorhanden sind, die wir uns für ein Leben voller Energie wünschen. Diesen Ort finden wir in der achtsamen Begegnung mit unserem Körper, seinen alten und neuen Empfindungen, Gefühlen und Erfahrungen. Absicht dieses Kurses ist, die Last des Alltags für eine Weile abzuwerfen, Spannungen abzubauen und uns in tiefe Entspannung zu führen.
Meditationsstunde Regelmäßige Meditation stärkt unsere Fähigkeit zur Konzentration und Präsenz. Sie führt uns aus dem Lärm des Verstandes in einen Raum des stillen Gewahrseins unserer wahren Natur. Jeden Donnerstagabend biete ich eine Meditationsstunde mit verschiedenen Meditationspraktiken an. |
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